Bienvenue dans le programme

S'aimer soi-même !

Pensez-y, lire une fois lentement et une fois normalement peut permettre de mieux intégrer ce que vous lisez.

Plan du cours :

• Introduction Découverte
• Chapitre 1 : À l'intérieur
• Chapitre 2 : Notre création
• Chapitre 3 : Notre identité
• Chapitre 4 : Émotion et empathie
• Chapitre 5 : Estime
• Chapitre 6 : Le sens du bonheur
• Chapitre 7: L'ennui et le défaussement de soi
• Chapitre 8 : La dépression
• Chapitre 9 : Notre direction
• Chapitre 10 : Notre perception
• Chapitre 11 : Se respecter
• Chapitre 12 : Brille !

Le lien ci-dessus est une invitation au groupe. Il est nécessaire d'avoir l'application discord.